成都心理问题咨询辅导专家：无聊是一种病，别让自己和家人染上
许多问题孩子、糟糕的行为或习惯源于无聊！成都心理问题咨询辅导专家指出，没有人想变坏、想落后，但生活总是不太尽人意，许多青少年甚至成人们，因为找不到生活的意义和乐趣，因为无聊，而自甘堕落、颓废、不求上进，自愿接受不良的诱惑或刺激等。
无聊（者），易被诱惑，更易变成魔鬼
你还能回忆起抽第一支烟的感觉吗？对大多数人来说，第一支烟的滋味可怕极了：嗓子被刺得痒痒的，被呛得一阵轻咳，还要尽量回避同龄人。喝第一杯酒的经历也很相似，明明知道味道是苦的，还硬着头皮继续喝下肚去？
大量事实证明，不是因为好奇，而是空虚、无聊及痛苦中使人们失去了抵抗力！
因为无聊的人将不得不与空虚、平淡、苍白的生活状态进行着无休止的战斗，任何能够引起兴奋、刺激的东西都将是他们想要的，他们会急急忙忙地想要去抓住一切、借用一切（尤其是禁忌的、坏的）去填满所有的空白时光，以显现自己还可以、还行、还有活力。所以才有人说，忙碌的人只会受一个魔鬼的试验，无聊的人却会受一千个魔鬼的诱惑。
无聊，难以承受的生命之痛
有些人失业之所以会带来绝望感，不但是因为失业者有贫穷之忧，更是由于他们突然发现人生一片虚空。无聊的人不可能拥有内心的平静，“焦灼不安”成为每时每刻的状态……
无聊，让生命消沉并接近于死亡
无聊、虚空，无事可做、没有具有规律性的计划，在这样的时间里，有些人将会由于这种不确定性而“发疯”。在这种情形下，如何“抹掉”时间，让自我麻痹：醉酒——在更为极端的情况下——表现为药物成瘾，或者表现为相对常见的形式，即尽力地填满时间使其“快速地流逝”。在一些语言中，用于表示度假的表达是“我度过了多少多少时间……”或者“我花了多少多少时间……”如果大量的时间是在他们没有意识到的情况下流逝的，那么他们就会断言自己度过了一段“快乐时光”，这是一个针对人们对时间之恐惧的奇怪评论。因此，一段“美好时光”被定义成了逃避厌烦。
无聊者，虽然时间一个小时接着一个小时地过去，但生活中什么也没有发生，那么他就必须使自己感觉迟钝，否则的话，他就会遭受令人痛苦的厌烦和空虚。他必须倾向于昏昏欲睡——也就是说，抹掉意识，尽可能地让自己接近于“消亡”。
无聊的人往往情绪低落，无所事事更会减缓新陈代谢！
无聊（者），生活在虚假中，并掩盖、逃避一切真实
无聊的人，他们会拿一些东西去塞满他们的脑子，来塞满空虚，来感觉活着——如，不间断的吃喝玩乐、沉迷游戏、追星追剧、大量社交聚会、时刻拿着手机不停的翻阅着（事实是自己都不知道自己想要翻阅什么）等，一切能够让自己麻醉的东西——那怕是一片枯叶、一句俏皮话、一次不知为何的小活动，都似乎让自己兴奋不已！
没完没了的娱乐需求、奢华无度的生活往往是寂寞和空虚中的悲剧性的挣扎。他们越想投身于这些东西以感觉生活的意义、自我还存在，就越会背离生活的真谛，失去与深邃的生活内涵接触的机会。这样造成了心理上的真空，于是我们就竭力想靠物质的丰富填补它。他们似乎觉得，财富越多，活得越好。然而，外表的富有弥补不了内心的空虚！同样，他们朋友很多，但没有真朋友，朋友只是用来填满自己空虚生活的工具。
所以罗曼·罗兰曾说：“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
罗伯特·伯顿《忧郁的解剖》中写道：我写忧郁，是为了让自己忙得无暇忧郁。没有比懒惰更能引起忧郁的了。正如纳西斯（Rhasis）所言，“没有比忙碌更好的治疗方法了”。
无聊，是一种病，而且还病不轻，得治！
现今社会，越来越发达，越来越文明，但人似乎也有了更多的痛苦、更多的病！而无聊则是其中之一。
许多青少年找不到生活的方向、目标和乐趣等就会无聊，而无聊就会导致许多问题少年、问题孩子的出现，如抽烟酗酒、沉溺游戏、游手好闲、好吃懒做、不求上进，自甘堕落等；而一些成年人也会因为无聊而痛苦不堪，甚至导致某些心理问题或精神方面的疾病等，如抑郁、焦虑、麻痹自我等。
滋培学苑成都专业心理咨询机构心理问题咨询辅导惜源老师针对许多人都会面临的无聊、无所事事、懒惰等问题有许多深刻的感知与见解，并在长期的心理咨询工作当中总结出一套高效的咨询、辅导及培训应对方案，并强调千万别让自己或者自己的家人染上无聊的病！
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