婚姻太痛、生活太烦、心理太苦？成都专业咨询顾问、情感导师揭秘
“没有价值感、找不到存在的意义”，是大多数人及让周围人活得很累、痛苦、烦恼的根源。成都滋培学苑私人顾问、婚姻专家、情感教练、人生导师指出，缺乏自我价值感的人，易导致人际关系失调、家庭破败、婚姻问题、两性情感危机等。
缺乏自我价值感的人，在任何人际或社交场合的心理体验都是痛苦的、羞涩的，甚至是丢脸的，又会进一步加剧他们对自身及生活更低的估价，以至于越来越卑微、越来越虚假、越来越不自在，导致更加扭曲的存在。但又正因为自我价值感的缺乏，所以他们非常看重外在及他人在自己生命里的参与，结果任何外在的得失与变化，都会使他们生活在惶恐不安当中。他们的情感是不实的，他们的人际是附和的、他们的生活是虚幻的。
缺乏自我价值感的人，强烈感到生活的烦闷、无聊、毫无意义，在焦躁、极度压抑中度日如年，很容易被挫败感、内疚感、耻辱感等纠缠，恐惧或麻木不仁就可能变成一种日常的心理状态，结果容颜易老、青春易逝。与他们生活在一起或长期交往的人，要么变得同样低沉、颓废或痛苦，要么选择远离，这就是许多家庭破败、情感危机、出轨、第三者的原因之一。
一个内心感觉自己无价值的人，为了淹没内心的痛苦和羞耻感，通常具有非常强烈的谴责自己、自我憎恨的需要，那样会让他们更好受一些，也是许多人自轻、自贱、自虐、自残的原因之一。而自轻者人易轻之！即使是身边最亲的人，也会在心理上的离他（她）越来越远，最终成为熟悉的陌生人，导致如分手、失恋、离婚之类的。
一个价值感缺乏的人，极易导致无缘无故的自我怀疑；而每一种自卑的感觉或是私下里觉得自己毫无价值感觉的人，实际上都是对自己无力面对生存、生活、婚姻、情感、人际等的隐秘恐惧。他们在生活中就会极力炫耀、鼓吹以获得某种存在感、虚幻的快乐与安全等，所以他们不得不走上欺骗、逃避与掩盖之路，很容易导致信任危机，失去周边人的情感纽带。
幸福生活的前提是自身有价值，并且只有确立了自我价值，人才有真正生存的勇气、内在的踏实感、安全感！给自己创造“有价值的感觉”是很有必要的，能够让婚姻更加牢固、让家庭更加幸福、让亲人恋人更感欣慰、让人际更加健康。当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处于不幸，导致各种各样的问题、麻烦、困境等，同时给自己的身心制造疾病或痛苦，拒绝对自己有好处的东西，甚至用食物、酗酒和毒品去伤害自己。
在“价值为王”的社会里，任何人都不能不先作出价值评判而生活！物件上，没有价值，就没有交易；人际上，没有价值，就没有关系；即使在婚姻、恋爱、两性情感中，想让别人真正爱你，也只有让自己成为值得爱的人。一个男人如果有价值，女人就会成为他的得力助手；一个男人如果一文不值，女人就会时常烦他甚至离开他。
只有脚下的东西有足够的价值，人才会弯腰！同样，只有变成一个有价值的人，周围的人才会更欣赏他、亲近他，甚至与他成为朋友、恋人、伴侣及合作伙伴等。
当一个人确信自己存在价值时，生命就会充满力量、心灵就会是喜悦的，什么样的困难都能忍受，什么样的风吹雨打都不是什么大事，也是一个人成功的基石所在，更是一个人在婚姻、恋爱、情感或人际生活中让他人感到踏实与幸福的前提。所以，不管是男人还是女人，生命的核心在于去让自己成为一个有质感、有款式、有价值的人！
成都滋培学苑私人顾问、婚姻专家、情感教练、人生导师指出，每个人的生命都是一座宝藏，只是太多人不懂得去挖掘，也不知如何去挖掘，至使自我价值感缺乏，不仅让自己的生命苍白无力、烦恼不堪，更让周围的人也受苦、受难，所以极易导致人际不畅、情感不顺、生活痛苦、婚姻危机、家庭破裂等。
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