别让糟糕的情绪摧毁了你的生活、家庭，甚至生命——成都情商课程与咨询指导
一个在良性成长与发展中的人，情绪是积极的、身心是健康的、心态是阳光的、视野是开阔的，整个人的状态是激情、兴奋的，对世界是充满欢喜与接纳的。反之，当一个人处于悲伤、痛苦、忧郁、怨恨等情绪状态中，他会变得消极、压抑、封闭、紧缩，他将变得越不越不自知、越来越低沉与颓废，他将不再有成长和发展，在他的心灵中充盈着不满、幽怨与恶毒，周遭世界的一切都觉得是阴暗的甚至是不可理喻的。滋培学苑成都情商课程与心理咨询指导专家提出，糟糕的情绪不仅影响个人的成长、发展以及生活状态，更影响家庭的和睦、夫妻的和谐，甚至危及到自己和最亲密人的生命。
糟糕的情绪状态，不是日常生活中大家所描述的简单心情问题，也不是简单的烦闷、苦恼等心理现象，它更多是生命出现异常的一种反映。情绪与心理有关，但它却是一种实实在在的生理反应——可能是应激性的，也可能已经成为习惯性的，甚至成为固化的、病态的，如抑郁症、强迫症、焦虑症等。滋培学苑成都情商课程与心理咨询指导专家指出，一时的不良情绪状态如冲动是正常的，而具有周期性或长时性的糟糕情绪状态则是危险的，它不仅是对个人身心灵的摧残，更会对生活、家庭、家人甚至相关联的生命造成极大的伤害。
处于糟糕情绪状态的人，带给身边人的感觉是低沉的！因为他们被烦恼、忌妒、怨恨、虚荣、谎言或坏脾气、失落等情绪所吞噬，他的生命长期处于紧张、焦虑、不安、烦躁的状态之中，他的能量不断被削弱，因而变得很脆弱、很衰弱……他的内在力量越来越低，犹如生病的人一样，开始变得无力无助、时常表现为哀叹……滋培学苑成都情商课程与心理咨询指导专家指出，事实上，长期处于糟糕情绪状态的人就是生病了，只是这种疾病，是一种病态的思想或心智在操纵。而可怕的是，这种病态的思想或心智，会在无声无息中传染给他身边的所有人，让身边的所有人都生病！所以才有警告或警示：请远离消极情绪状态的人。
身体的疾病大致来源于两个方面：第一，饮食的，即病从口入；第二，则是心理的。但大多数人却不太知道，心理才是身体疾病最主要的根源，古语有云“忧则疾生”。情绪上的糟糕与混乱、波动与不安等，精神上的低沉与压抑、焦躁与痛苦等，是极其有害的，基本上等于自残与自毁。滋培学苑成都情商课程与心理咨询指导专家提醒，别让糟糕的情绪摧毁了你的生活、家庭，甚至生命！为了自己、也为了家人、甚至周围的亲朋好友，每个人都必须对自己的情绪负责！好的情绪状态才能有好的成长与发展、也才是生命的本质状态，而坏的、差的、糟糕的情绪状态意味正在远离生命、导向衰弱甚至衰亡。
滋培学苑成都情商课程与心理咨询指导专家同时提示，每个人都喜欢现在的自己，不管是小学生还是大学生、优秀的还是愚蠢的！所以自己改变自己总是难的甚至是不愿意的。真想改变自己的情绪状态或者其它什么的，建议寻求专业的帮助，更轻松、更迅速、也更容易。
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