人为什么要自杀?离我们不远的抑郁症病患者特征——成都专业心理咨询机构
古语有云:“病莫大于心病”,同时也有“忧,则疾生”,更有人说“病人中有70%只要能消除他们的恐惧和忧虑,病自然就会好起来”。可见,心理上的问题才是真正的大问题,心理上有毛病才是最致命的!尤其是抑郁症,专家断言,抑郁症比癌症可怕多了,因为人群量太大太多,甚至抑郁涉及到每一个人,同时,抑郁症患者本人是难以自察以及自觉寻医问诊。成都专业心理咨询机构指出,世界上没有人想要自杀,每一位自杀者或者自杀倾向及行为等都应该是对正常人的一次警告与启示,其实抑郁症病患者的一些特征大多数人都或多或少存在有,稍有不慎就有可能走向抑郁,要知道,每个抑郁症病患者都曾经是正常人。
抑郁症的定义是复杂的,非平常大家所理解的“感觉糟透了”那么简单,它是灵魂深处的质变而导致身心灵的扭曲与颠覆,否则怎么可能厌世、轻生以及自杀呢。为防患于未然,成都专业心理咨询机构以最简单、最通俗易懂的方式呈现抑郁症病患者的发生及特征:
任何一件小事,比如“不知道自己究竟要什么”,引发了恐慌、时刻潜藏着焦虑、常伴有内在的不安等,即使每天都在快乐生活,但那快乐的背后总感到某种欠缺与虚空,你没有说、没有公开,但总能感觉到它的存在,你只是一直在压着、憋着、崩着、扛着……凡与此相关的一切都让你防御和紧张,任何有关的刺激都可能成为情绪的导火线……你可能做过很多努力进行对抗,但好像一点用处也没有,似乎越抗拒越强烈……心里的小情绪(紧张、烦闷、苦恼、焦躁等)不断堆积……不如意的点越来越多,生活开始越来越不那么顺溜与畅通……虽然一直小心谨慎甚至十分的理性,但似乎苦心经营的一切都将毁于一旦……你开始凝重起来,不断阴沉,笑也不自然了……自身能量越来越弱,生命状态越来越低……你开始感觉到了生活的压力与自身的压抑,少了情绪与情感、克制欲望和冲动、阻断渴望与期待……生活总感太苦、生命总觉太累,开始有放弃的意识、崩盘的选择——真正的危险开始降临——再超过限度即自我的承受力,就会产生浑浑噩噩、绝望的心情……轻生、自杀的念想随时可能会出现,因为那是一种解脱甚至自认为是最好的选择,这时,已经不存在智慧,也失去了理性。
抑郁症从某种意义上说是聪明的结果,甚至可以说是“自我加工”所导致的,所以多发于智商高的人身上。成都专业心理咨询机构提醒,任何让人心里、生理或生活“别扭、憋屈的”尽量不要太长时间,这是预防抑郁的关键之所在。同时,抑郁是很难自解的,稍有压抑或抑郁倾向就应该主动去寻求帮助,而不是日常大家生活中所说的时间可以治愈一切。
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